Trenażer

Czwartek, 1 marca 2012 · Komentarze(0)

Masa

Piątek, 24 lutego 2012 · Komentarze(0)

Trenazer

Środa, 22 lutego 2012 · Komentarze(0)

Trenażer

Niedziela, 19 lutego 2012 · Komentarze(0)

BGŻ Arena

Piątek, 17 lutego 2012 · Komentarze(0)
Dzisiaj miałem swój debiut na torze. Lekkie obawy były, ale po pierwszych kółkach było ok. Planowałem jechać z niższym pulsem, ale tak jakoś wyszło wysoko, tętno maksymalne trochę z choinki urwane, chyba nie możliwe, ale niech będzie, w zeszłym sezonie na maratonie miałem maksa 208, muszę chyba jakiś test zrobić. Dystans podałem tak na oko.

Trenażer

Niedziela, 12 lutego 2012 · Komentarze(0)

Trenażer

Czwartek, 9 lutego 2012 · Komentarze(0)

Trenażer

Środa, 1 lutego 2012 · Komentarze(0)

Trenażeiros

Wtorek, 31 stycznia 2012 · Komentarze(0)
3 interwały po 60s na 90%

Trenażer

Środa, 25 stycznia 2012 · Komentarze(0)