Miasto

Piątek, 23 marca 2012 · Komentarze(0)

Agrykola

Czwartek, 8 marca 2012 · Komentarze(0)
Dzisiaj miałem podjeżdżać pod agrykolę, ale zanim Drapek przyjechał to się już ściemniło, pokręciliśmy trochę po centrum, a przy zachodnim się rozjechaliśmy

trening trenazer

Środa, 7 marca 2012 · Komentarze(0)
Przyśpieszenia i izolowanie nóg, kilka powtórzeń

Test na próg mleczanowy

Wtorek, 6 marca 2012 · Komentarze(0)
10 minut rozgrzewki
30 minut test - 185 uderzeń na minutę

Regeneracja

Niedziela, 4 marca 2012 · Komentarze(0)

Agrykola

Sobota, 3 marca 2012 · Komentarze(0)